BA SJ 1225-0126 - Journal - Seite 25
BAD AIBLING bewegt!
Stadt-Journal Dezember 2025 & Januar 2026
besondere Bedeutung zugemessen.
Rauhnächte sind heilige Nächte,
in denen die Tore zur Anderswelt
weit geöffnet sind. Das Wort
„Rauhnacht“ leitet sich vom mittelhochdeutschen „rûch“ ab, was so
viel wie haarig oder wild bedeutet.
Aber auch von Rauch; vielerorts
heißen die Nächte deshalb auch
„Rauchnächte“.
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Aufwärmen am Feuer
Unser Wanderführer Michael Kleemann
nimmt Sie mit auf einen schönen
Spaziergang durch das winterliche
Bad Aibling. Bei einer gemütlichen Einkehr im Garten des Hotels Johannisbad
sucht man sich ein schönes warmes
Plätzchen am Lagerfeuer und lauscht
den Geschichten über die Mythen und
Bräuche der Rauhnächte. ■
Bad Aibling bewegt
Gesunde Bewegung in den Alltag integrieren, Sport gemeinsam in Gesellschaft mit anderen – mit unserem
„Bad Aibling bewegt“-Programm wollen wir Sie dafür begeistern. Viel Spaß beim Ausprobieren und Mitmachen –
bleiben Sie gesund und aktiv!
Infos zu Terminen, Anmeldung, etc. sind auch online zu finden unter
www.bad-aibling.de/bad-aibling-bewegt
Inhaber einer Ehrenamtskarte erhalten die gleichen Konditionen wie Inhaber einer Gästekarte.
» Afterwork Yoga
immer mittwochs (außer
an Feiertagen und dem
24. und 31. Dezember)
Uhrzeit:
17:30 Uhr (ca. 1 Std.)
Treffpunkt: Haus des Gastes
Wilhelm-Leibl-Platz 3
im Wilhelm-Leibl-Saal
(2. Stock)
Teilnahme: 7,00 €, 10er-Karte
70,00 € (11. Std. gratis),
Gästekarte 4,00 €
Anmeldung: Nicht erforderlich,
Karten sind beim Trainer und im
Haus des Gastes erhältlich
Info: Bequeme, dehnfähige Kleidung
tragen; eigene Yoga-Matte und
ggf. Decke mitbringen; bitte 10 Min.
vor Start am Treffpunkt einfinden!
Datum:
Mit Yoga entspannt in den
Feierabend starten
Unsere wöchentliche Afterwork
Yoga-Stunde eignet sich ideal für
einen entspannten Ausgleich zum
Arbeitstag. Tanken Sie Ruhe und
lassen Sie Anspannungen hinter sich.
Nehmen Sie sich bewusst eine Stunde
Zeit. Nur für sich und Ihre Gesundheit.
Mit unserer Yogalehrerin Magda
Weinandy-Trapp erleben Sie unterschiedliche Körperübungen sowie
wohltuende Atem- und Entspannungssequenzen. Lassen Sie sich fallen
und spüren Sie die neugewonnene
Energie nach dieser Yoga-Einheit.
Yoga für Ihre mentale Gesundheit
Es ist schon längst wissenschaftlich bewiesen – Yoga hilft, Stress
zu kontrollieren und die allseitige
Vitalität und das Wohlergehen
positiv zu beeinflussen. ■
» Aiblinger Morgenstunde
immer samstags
(außer an Feiertagen)
Uhrzeit:
9:00 Uhr (ca. 1 Std.)
Treffpunkt: Haus des Gastes
Wilhelm-Leibl-Platz 3
im Wilhelm-Leibl-Saal
(2. Stock)
Teilnahme: 7,00 €, 10er-Karte
70,00 € (11. Std. gratis),
Gästekarte 4,00 €
Anmeldung: Nicht erforderlich,
Datum:
Karten sind beim Trainer und im
Haus des Gastes erhältlich
Info: Bequeme Kleidung tragen;
bitte 10 Min. vor Start am Treffpunkt
einfinden!
Mit Entspannungsübungen das
Wochenende begrüßen
Bewusst einatmen, bewusst ausatmen. Spüren Sie sich und kommen
Sie ganz bei sich selbst an. Die
Aiblinger Morgenstunde mit Eugen
Schneider ist eine Reise zu sich
selbst. In diesem Kurs lernen Sie
hilfreiche Atemtechniken sowie
Entspannungsübungen kennen.
Harmonisierung und Atemregulierung
Mit jeder Einatmung nehmen Sie
Lebensenergie in sich auf. Bei jeder
Ausatmung entspannt Ihr gesamter
Körper. Bewusstes Atmen hilft
uns, die Körperwahrnehmung zu
trainieren, den Puls zu beruhigen,
